本当に背は伸びる?セノビックの効果


はじめに


身長を伸ばす方法について調べると多くの背が伸びるサプリの記事が目に付くと思います。
特に話題になっているのが「セノビック」です。
「でもサプリなんて効果あるのかな?」と疑問に思う人も多いと思います。
そんな身長を伸ばす手助けをしてくれるのが、この「セノビック」なのです。


セノビックは身長を伸ばすのに必要な栄養素を補ってくれる


セノビックの効果を一言で表すと上記の通りです。
セノビックは身長を伸ばすために必要な栄養素を配合することで、食事だけでは足りない分を補い、身長を伸ばすことをサポートしてくれる、というわけですね。
そこで今回は、背が伸びるサプリの一つでもある、「セノビック」の効果について、解説していきたいと思います。


セノビックに含まれている栄養素


セノビックに配合されている栄養素は大きく4つあります。カルシウム、ビタミンD、鉄分、ボーンペップです。

カルシウムは骨の形成に必要な栄養素です。
骨の成長に働き、骨を強くしてくれることで、身長を伸ばす効果があります。
しかし、日本人のカルシウム摂取量は先進国の中でも低く、これが日本人の身長が低い理由と言われています。
カルシウムが身長を伸ばすのに大事、というのはデータ的にもわかっているようです。
日本人のカルシウム摂取量が低いのは食生活が中途半端に欧米化したことが原因になっており、これは日本古来のカルシウム源である海草、小魚、豆腐などをあまり食べなくなったにもかかわらず、それに代わる乳製品の摂取が少ないためです。

また、カルシウムには、なかなか体内に吸収されにくいという特徴があります。
そこで大事なのがカルシウムの吸収を促進するビタミンDです。
ビタミンDは身長を伸ばすのを助けるだけでなく、骨粗しょう症を防いでくれます。
ビタミンDはキノコや魚を食べる以外に、日光を浴びることにより体内で合成することもできるようです。

鉄分は全身に酸素を運ぶ赤血球のもとで、不足すると貧血の原因になるとも言われています。
身長を伸ばすには、まず骨を含めた全身に血が巡り、血液から栄養と酸素を貰うことが大切です。
どれだけ必要な栄養を摂取しても、血に乗って骨まで届かなければ背を伸ばすことができません。
そのためにも鉄分が身長を伸ばす際に必要、というわけですね。

ボーンペップは、成長に大切な栄養素を含んだ卵から生まれた成分です。
ボーンペップはカルシウムと同時に摂取することで骨を伸ばし、骨を強くする効果が期待できます。

また、セノビックは味によって他の栄養素も含んでいたりします。
ミルクココア味ではオリゴミルが、バナナ味やポタージュ味では乳清プロテインが摂取できます。

オリゴミルは牛乳由来のたんぱく質を分解して得られるペプチドです。
オリゴミルは免疫力を向上させる働きがあり、その効果は乳酸菌よりも高いとされています。

乳清プロテインはホエイプロテインとも呼ばれる、牛乳から得られるたんぱく質です。
乳清プロテインは筋肉などの身体を構成するのに必要な栄養素で、筋肉を大きくさせるほか、ストレスの軽減にも効果があります。
思春期などで悩みが多い方は是非試していただきたいですね。

このように、セノビックには身長を伸ばすのに効果的な栄養素がたくさん含まれていることがわかりました。
しかしこれらの栄養素は、実は現代の子供には不足していることが明らかになっています。


セノビックは今の子供には不足している栄養素を含んでいる


カルシウムの摂取量が低いのは先述しましたが、日本人のカルシウム摂取量が低いのは食生活が中途半端に欧米化したことが原因になっています。
牛乳やチーズの摂取量は増えてはいますが、それでも欧米などとは大きな差があります。

ビタミンDは食事だけでなく、日光浴びることにより体内で生成できますが、最近はスマホやゲーム等の影響により外で遊ばない子供が増えています。
この影響で最近の子供は必要なビタミンDを摂取できていないことが多いようです。

鉄分を多く含む食事はレバーやかつお、小松菜などです。
また、子供は成長の度合いが大きく、大人に比べると運動量も多いため、それに伴い必要な鉄分量が増えます。
女子に関しては、月経により鉄分が喪失する量がさらに増えてしまいます。
これらの原因から、子供は大人より鉄分不足に陥りやすいようです。

ボーンペップはそもそも含まれている食品が卵黄しかありません。
そのため、普通の食生活ではまず摂取量が少なくなってしまいます。

このように、セノビックは、今の子供が不足しがちな栄養素を含んでいます。
普段の食事に加え、セノビックを摂取すると、バランスよく栄養素をとることができる、ということになるのです。


まとめ


セノビックの効果について見ていきましたが、いかがでしたでしょうか?

セノビックは現代の子供に不足しがちな栄養素を補うことで、身長を伸ばすサポートをしている、ということがおわかりいただけたと思います。
ただし、身長を伸ばす要因は栄養素の他にも適度な運動や睡眠といった要因もありますので、その点にも留意して身長を伸ばす努力をしていきましょう。

その他詳細な効果については何歳から飲める?セノビックの飲み方!の記事にございますので、併せてご確認ください。