子供の健康と成長に必要な栄養素

子供の成長に必要な栄養素 子供の成長は親の遺伝だけで決まると思っていませんか? 親の身長が低かったら子供の身長はそれ以上伸びない…なんてお思いの方は多いのではないでしょうか? 実は、必ずしもそんなことはないんです! 子供の成長には最も大きく関わっているのは睡眠・運動、そして栄養。 栄養素の中でも特にカルシウ … 続きを読む

子供の身長を伸ばすために必要な成長ホルモン

成長ホルモンを出すためには 成長ホルモンは様々な働きがあり、幼少期に身長を伸ばす働きや、内臓や器官をつくり回復させる、はりと潤いのある皮膚をつくる、筋肉を増強する、骨を丈夫にする、性的能力を高める、免疫力を調整して強化する、脳の働きをよくする、視力を良くする働きがあります。 では、そんな成長ホルモンを出すにはどのように … 続きを読む

子供の成長を阻害するホルモンの存在とは?

成長抑制ホルモン「ソマトスタチンの正体」   近年、ソマトスタチンという体内から分泌されるホルモンが脚光を浴びています。 ソマトスタチンには子供の成長を抑えてしまうと取りざたされていますが、本当なのでしょうか? 本記事では、未知のホルモンであるソマトスタチンについて、その秘密を探っていきます。 ソマトスタチンとは   … 続きを読む

男女で異なる?子供の成長の仕組み

男女で変わる身長や成長の違い 男の子と女の子、体のつくりが違うのは勿論ですが、それに伴って成長の速さや一番成長する時期、果てには身長の伸びる時期まで大きく異なってきます。 このことから、男の子と女の子で成長を促すための方法や手段が変わってくることもご理解いただけたかと思います。 そこで本記事では、性別ごとに成長過程を細 … 続きを読む

成長ホルモンと身長の関連性

身長を伸ばすためにも、成長ホルモンが重要という話はよく聞いたことがあるかと思いますが、その成長ホルモンにはアルギニンが欠かせません。 その理由と身長を伸ばすために必要なことをご紹介していきます。 アルギンと成長ホルモンの関係 アルギニンはアミノ酸の中の非必須アミノ酸です。 肉類を中心に多く配合されており、このアルギニン … 続きを読む